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Sling-Training (TRX)

Sling-Training (TRX)

Der neue Kurs beginnt am 05.04.2018.

Jetzt starten wir mit einer der effektivsten Trainingsformen. Das ist vielleicht der sinnvollste Kurs, den Sie für sich buchen können, wenn Sie alle Muskelgruppen erfolgreich trainieren wollen. Das Sling Training wirkt sich phänomenal für Ihren Körper aus, weil es auch die tieferliegenden Muskeln im Core-Bereich von Bauch, Becken und unterem Rücken wachsen lässt. Sie werden eine deutliche Entwicklung in Bezug auf Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit, Ihren Gleichgewichtsapparat und natürlich auch auf Ihre Figur feststellen.

Im Sling Training arbeiten wir mit festen Gurten, die an verschiedenen Positionen in verschiedener Höhe aufgehängt werden. Je nach Übung bringen Sie Ihren Körper in unterschiedlich ausgerichtete schwebende Positionen und lernen die Balance zu halten. Dabei werden exakt berechnete Muskelgruppen gefordert, die Sie nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht zu Höchstleistungen bringen werden.

Dieser fortlaufende Kurs findet immer am Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.

Ein gesamter Kursablauf beinhaltet 10 Trainingseinheiten. Dabei werden in jeder Einheit unterschiedliche Muskelgruppen trainiert. Das heißt, Sie können für Ihren eigenen Kurs jederzeit einsteigen und nehmen dann einfach 10 Mal teil. Sie werden sich wundern, wie schnell sich Ihr Körpergefühl intensivieren und verbessern wird.

Für den gesamten Kurs mit seinen 10 Einheiten berechnen wir Ihnen einen Unkostenbeitrag von € 100,-. Falls Sie einmal an einem Donnerstag verhindert sind, reicht es, wenn Sie uns spätestens am Vortag des Kurses informieren. Sie hängen dann einfach am Ende Ihrer Kursperiode einen Termin dran. Damit haben Sie eine großartige Gelegenheit in relativ kurzer Zeit viel für Ihren Körper zu erreichen. Lassen Sie sich das nicht entgehen.

Wir freuen uns auf Sie ab dem 5. April 2018.

Gehören Sie zu den Ersten.